Wykłady i szkolenia.

Przez ostatnie lata w Polsce wzrosło zainteresowanie zdrowym trybem życia oraz profilaktyką chorób cywilizacyjnych. Niestety poprzez dostęp do niezliczonej ilości informacji internetowych jesteśmy każdego dnia bombardowani ogromem nierzadko sprzecznych informacji.

Moja oferta wykładów oraz szkoleń ma na celu przede wszystkim edukację społeczeństwa w temacie zdrowego stylu życia, usystematyzowanie wiedzy z zakresu dietetyki, wzbudzenie motywacji do zmiany nawyków żywieniowych oraz praktyczne zastosowanie zasad zdrowego odżywiania.

Prowadzę szkolenia i warsztaty dla m.in.

  • przedszkolaków
  • uczniów szkół podstawowych, gimnazjów i liceów
  • rodziców i opiekunów uczniów
  • nauczycieli
  • pracowników firm
  • medyków
  • cateringów
  • osób z branży wellness i fitness
  • biorę udział we wszelkich projektach z tematyki prozdrowotnej

Zakres szkoleń i warsztatów:

  • zdrowe odżywianie
  • zdrowe odżywianie dzieci i młodzieży
  • zdrowe odżywianie przyszłych mam
  • profilaktyka żywieniowa chorób cywilizacyjnych
  • diety eliminacyjne
  • diety specjalistyczne (dla wybranych jednostek chorobowych)
  • warsztaty kulinarne
  • nauka robienia zdrowych zakupów, czytania etykiet
  • szkolenia i warsztaty z zakresu motywacji i psychodietetyki

Tematyka szkoleń zawsze dobierana jest optymalnie do grupy z uwzględnieniem różnych metod nauczania.

W najbliższym czasie planuję organizację szkoleń i warsztatów dla osób chcących pogłębić swoją wiedzę teoretyczną i praktyczną w zakresie zdrowego stylu odżywiania.

CENY szkoleń oraz warsztatów uzależnione są od rodzaju szkolenia/warsztatu i kształtują się w zakresie od 150zł-300zł/ 1h.

Cena nie obejmuje kosztów dojazdu oraz kosztów produktów spożywczych (w przypadku warsztatów kulinarnych).