Analiza składu ciała wykonana jest za pomocą jednego z najnowocześniejszych analizatorów składu ciała InBody370 firmy Biospace
Jak działa InBody?
Analizator InBody dokonuje pomiaru bioimpedancji, która polega na zmierzeniu całkowitego wypadkowego oporu elektrycznego ciała, poprzez użycie prądu o danej częstotliwości i natężeniu przy zastosowaniu zestawu elektrod powierzchniowych połączonych z analizatorem komputerowym. Jest to idealna, jak do tej pory, metoda analizy składu ciała ponieważ stanowi wiarygodny, nieinwazyjny, bezpieczny i skuteczny sposób badania składu ciała u osób zdrowych i cierpiących na różne choroby. Test InBody umożliwia ocenę zmian składu ciała podczas programu dietetycznego i/lub ćwiczeń fizycznych przez co możliwe staję się maksymalne zindywidualizowanie diety oraz dobranie programu treningowego. Masa ciała, jaką odczytuje się na wadze, nie dostarcza informacji na temat ilości tkanki tłuszczowej i mięśni lub ogólnego nawodnienia i kondycji organizmu. Wyliczenie samego wskaźnika masy ciała (BMI, body mass index, wskaźnik masy ciała) także nie stanowi wystarczającej podstawy do określenia składu ciała człowieka, a tym bardziej do skomponowania odpowiednio zindywidualizowanej diety. Natomiast skład ciała badany metodą bioimpedancji daje informację o kluczowym znaczeniu — proporcję mięśni do tłuszczu. W ten sposób dzięki otrzymanemu składowi ciała może dobrać odpowiednią terapię dietetyczną, mającą na celu na przykład schudnięcie lub przybranie na wadze przy jednoczesnym uzyskaniu korzystnego stosunku tkanki mięśniowej do tłuszczowej.
W praktyce prawidłowo wykonana analiza składu ciała w połączeniu z indywidualną dietą i odpowiednimi ćwiczeniami może stanowić bazę dla zapobiegania i leczenia chorób cywilizacyjnych, takich jak: nadwaga, otyłość, cukrzyca, nadciśnienie czy też choroby układu krążenia.
Technologia zastosowana w analizatorze Inbody370 pozwala na bardzo dokładne i powtarzalne wyniki. Analizatory firmy Biospace podczas analizy składu ciała nie uwzględniają danych empirycznych takich jak wiek, płeć, budowa ciała . Oznacza to, że niezależnie jaki wiek/płeć wpisze badana osoba jej skład ciała będzie adekwatny do stanu faktycznego.
Jak przygotować się do analizy?
Dokładność testu z użyciem analizatora składu ciała zależy od badanego i środowiska w którym test jest wykonywany. W związku z tym, pewne kroki powinny zostać zachowane w celu zapewnienia dokładności wyników.
- pomiar wykonywany jest boso (zawsze należy ściągnąć obuwie, skarpetki czy rajstopy)
- aby pomiar był jak najdokładniejszy należy ściągnąć okrycie wierzchnie
- pomiaru dokonuje się minimum 2 godziny po posiłku
- w ciągu ostatnich 12 godzin przed analizą nie należy wykonywać intensywnego wysiłku fizycznego
Badanie składu ciała analizatorem InBody 370
Przeciwskazania do wykonania analizy składu ciała:
- ciąża,
- rozrusznik serca
Jakie parametry bada test InBody?
DOROŚLI:
- całkowita zawartość wody w organizmie,
- białko,
- minerały kostne i bezkostne,
- masa tkanki tłuszczowej,
- sucha masa ciała,
- beztłuszczowa masa ciała,
- masa ciała,
- masa mięśni szkieletowych (SMM),
- BMI, procentowa zawartość tkanki tłuszczowej,
- WHR wskaźnik talia biodro,
- ocena odżywiania (białko, minerały, tłuszcz),
- postępowanie wagowe (masa ciała, SMM, tkanka tłuszczowa),
- diagnoza otyłości (BMI, PBF, WHR),
- kontrola masy ciała (kontrola masy ciała, kontrola tkanki tłuszczowej, kontrola mięśni),
- segmentalna szczupła masa ciała, segmentalna tkanka tłuszczowa,
- planowanie ćwiczeń, skala fitness, podstawowa
- przemiana materii (BMR).
DZIECI:
- zawartość wody w organizmie,
- białko,
- substancje mineralne,
- zawartość tkanki tłuszczowej w organizmie,
- masa ciała,
- masa mięśni szkieletowych,
- ocena segmentalnej szczupłej masy ciała,
- wykres wzrostu (wzrost, masa ciała),
- docelowa masa ciała,
- kontrola masy ciała,
- kontrola tkanki tłuszczowej,
- kontrola mięśni,
- BMI,
- procentowa zawartość tkanki tłuszczowej w organizmie,
- stopień otyłości dziecka,
- podstawowa przemiana materii (BMR),
- skala rozwoju.